Produktai, skirti padidinti vyrų potenciją

Apsvarstykite produktus, kurie padidina vyrų stiprumą akimirksniu arba mažiausiai.

Visi jie turi tam tikrą būtinų vitaminų kompleksą.

Austrės

Jų pranašumai yra tokie:

• Šis produktas padeda atidėti greitą apdailą lovoje;
• suaktyvina testosterono gamybą;
• sustiprina vyrų sveikatą;
• Padidina libido.

Yra gandų, kad Casanova mėgo ryte papusryčiauti 50 austrių ir dievino šį maistą. Nerekomenduojama asmenims, kenčiantiems nuo gastrito ar diabeto.

2. Kai kurių rūšių jūros žuvys

Ypač pabrėžti:

• plekšnė (naudojama daugelyje rūšių, išskyrus keptą, teigiamai veikia organo kovą);
• Skumbrė virtos formos (traukos, vyrų hormonai didėja, jame yra fosforo).

Geriau pasirinkti jūros žuvį nei upę, nes jūra yra turtinga naudingų medžiagų ir mineralų.

3. Rep

Kas naudinga:

• naudingos aminorūgštys;
• Pačios daržovių sėklos pagerina libido ir traukos pritraukimą.

Todėl ropė priklauso vyrų stiprumo produktų sąrašui, naudingam ir lengvai prieinamam rinkoje. Tik tai nerekomenduojama nervų sistemos ar hepatito ligoms sergantiems žmonėms.

4. Citrina ir oranžinė

Argumentai:

• Geltonųjų ir oranžinių gėlių vaisiai turi liuteiną, o tai padidina testosterono kiekį kraujyje.
• Jie sustiprina vyrų libido.

5. Kupranuglio skrandis

• Kupranugario skrandis taip pat vadinamas Sichuzhina.
• Pakanka priimti iš anksto prieš artumą, o efektas neilgai ateis.
• Vienintelis neigiamas dalykas yra tai, kad sunku rasti.
• Argumentai:
• Tai neturi jokios žalos;
• Poveikis jau jaučiamas dėl to, kad reikia imtis nedidelių 2–3 gramų kiekių;
• sustiprina lytinių organų veikimą;
• Padidina lytinių santykių trukmę.

6. Žiniasklaida

Argumentai:

• padidina sėklos kiekį;
• kūne yra daugiau vyriškų hormonų;
• Sudėtyje yra didelis kiekis cinko, kuris yra būtinas stiprioms grindims.

Kokie produktai padidina galią vyrams akimirksniu: sąrašas

Galios kokybė yra vienas iš pagrindinių punktų, turinčių įtakos vyro stiprumui. Subalansuota dieta leidžia išlaikyti seksualinį stiprumą iki senatvės, be to, teigiamai veikia visą kūną. Žmogaus kūnas turi sudėtingą prietaisą, kuriame absoliučiai visos jo sistemos sąveikauja ir daro įtaką viena kitai. Perteklinis svoris, padidėjęs cholesterolio kiekis, slėgio padidėjimas, cukrinis diabetas neabejotinai turės įtakos seksualinei sferai. Apsvarstykite, kurie produktai padidina potenciją, o kuriuos geriau palikti parduotuvėje esančiose lentynose.

Subalansuota vyro mityba

Norite pagerinti jų seksualinių galimybių kokybę ir daugelį metų juos išsaugoti, būtina atidžiai peržiūrėti jūsų maisto įpročius. Kokybė, kiekis ir tvarkaraštis, pagal kurį vyras valgo maistą dienos metu. Svarbu suprasti, kad dieta yra laikina priemonė, kuria siekiama išspręsti konkrečią problemą, pavyzdžiui, atsikratyti papildomų svarų ar palengvinti kepenų stresą, inkstus, paaštrindami lėtines ligas. Kai reikia išlaikyti vyrų sveikatą, tai reiškia, kad pasirinkta energijos sistema ir sveiki produktai, padidinantys vyrų stiprumą, taps gyvenimo norma. Nepaprastai neigiamai veikia persivalgymo galingumą ir dėl to nutukimą. Tai atsitinka dėl daugelio priežasčių:

• Cukraus kiekis kraujyje sutrikdytas;
• Cholesterolio kiekis auga, plokštelės susidaro induose;
• Širdis veikia sustiprintu tempu;
• Slėgis kyla, atsiranda dusulys;
• didėja jungčių ir raiščių apkrova;
• Savarankiškas vertė kenčia.

Tačiau pagrindinis pavojus yra tas, kad riebalinis audinys yra moterų lyties hormono - estrogeno gamintojas. Kai tik šis vyro kūno audinys tampa didesnis nei tikėtasi, sutrikdyta jo kūno hormoninė pusiausvyra. Svorio metimas bus sklandus, tačiau nesukels streso organizme. Bitininkystės produktai (medus, propolis, žiedadulkės), naudojami vyro stiprumui padidinti, siekiant išvengti uždegiminių procesų, įskaitant prostatitą, taip pat turi prevencinį anti -on -onkologinį poveikį.

Naudingiausi produktai potencijai

Teisingai surinkta dieta apima (sąrašą sudaro produktų buvimo meniu dalis, kai ji nusileidžia):

1. sveiki grūdai;
2. Duona, daugiausia pagaminta iš šiurkščiavilnių miltų, su sėlenų, rugių kiekiu;
3. Daržovės - švieži, virti, troškinti.
4. vaisiai;
5. ankštiniai augalai, grybai, riešutai, sėklos;
6. liesos žuvys, mėsa;
7. rūgščiai -milk produktai;
8. kiaušiniai;
9. riebalai (augalai ir gyvūnai);
10. Saldainiai (medus, džiovinti vaisiai).

Įtraukus į dietą, produktai, kurie kokybiškai padidina potenciją, vyriškis kūnas gaus reikiamą baltymų, angliavandenių, skaidulų, riebalų ir kitų teigiamų medžiagų kiekį. Žiemos pabaigoje, kai daržovės ir vaisiai turi mažą maisto vertę, verta gerti vitaminus su kursu. Patartina tiksliai pasirinkti tuos vaistus, kurie yra skirti naudoti vyrams, nes juose yra padidėjusi cinko, seleno, vitaminų A ir B grupės koncentracija, kurie daro teigiamą poveikį stiprumui. Kompetentinga dieta daro įtaką ne tik erekcijos atsiradimui, bet ir jos kokybei - tai priklauso nuo to, kiek ilgai bus lytiniai santykiai, taip pat sėklos skysčio sudėtis, kuri ypač pasakytina apie poras, norinčias įsivaizduoti vaiką.

Produktai, kurie akimirksniu pagerina potenciją

Yra atskira grupė, kurioje yra produktų, skirtų padidinti potenciją - kulinarinius afrodiziakus, kurie beveik akimirksniu paveikia vyrišką toną. Be to, daugelis jų yra įprasti, prieinami ir gali užimti įprastą vietą pirkimo sąraše.

Petražolės

Ši aštri žolė nėra veltui liaudies tautosakos folklore kaip priemonė pagerinti potenciją. Jo komponentai daro įtaką skydliaukės liaukai, širdies ir kraujagyslių sistemai, švelniai stimuliuoja testosterono, kuris pagerina potenciją, ir kitų lyčių hormonų, gamyboje antinksčių liaukose, taip pat slopina estrogeno gamybą vyro kūno. Be lapų, galite valgyti augalus ir augalų šaknis, kurios taip pat yra prisotintos daugybe naudingų komponentų.

Salierai

Salierai naudojami salotų, sriubų, pagardinimo su mėsos produktais ruošimui ar valgant su atskiru patiekalu. Šaknyje gausu būtinų lakiųjų aliejų, skaidulų, fosforo, kalio, cinko, mangano ir magnio, taip pat juose yra vitaminų, organinių rūgščių, karotino. Iš stiebų paruošiamos sultys, kurios turi ryškų diuretiką arba įpilkite žalumynų prie salotų, pirmojo ir antrojo patiekalų.

Riešutai

Absoliučiai visi riešutai yra naudingi vyro stiprumui: graikiniams riešutams, žemės riešutams, anakardžiams, kedrai, lazdynams, migdolams ir kt. Pagrindinė dalis yra tai, kad jie yra švieži, žali (neapdoroti) ir be priedų druskos, kvapiųjų medžiagų ir skonio stiprintuvų pavidalu. Riešutai yra realūs lyderiai tarp maisto produktų, turinčių vitaminų E ir A, seleno kiekį (ypač daug jo Brazilijos riešute), cinkas, riebalų nesočiosios rūgštys, reikalingos smegenų ir širdies darbui, varis. Tačiau svarbu atsiminti, kad riešutai, kaip ir sėklos, yra labai kalorijos, o per didelis vartojimas nėra naudingas. Norint prisotinti kūną reikiamu maistinių medžiagų kiekiu, pakanka valgyti 50–100 g 2–3 kartus per savaitę 2–3 kartus per savaitę. Branduoliai arba kasdien naudojami 4–6 vnt.

Mielasis

Saldus gydymas, galintis padidinti toną, suteikti gyvybingumą, sustiprinti imunitetą, pagerinti potenciją. Gera vartoti medų ryte, tirpstant stiklinėje vandens, 1 arbatinį šaukštelį. Tuščiu skrandžiu toks kokteilis nudžiugins ne blogiau už kavą ir suteiks jėgų. Jį taip pat galima sudėti į košę, virtą pusryčiams. Tik svarbu atsižvelgti į tai, kad esant aukštesnei nei 50 ° C temperatūrai medus praranda daugumą vitaminų ir maistinių medžiagų.

Mėsa ir kiaušiniai

Taip pat pieno produktai ir žuvis. Gera vegetariškos dietos galia gali būti teikiama tik labai jauname amžiuje. Subrendęs žmogus, palaikantis seksualinę galią tinkamu lygiu, tikrai reikia pakankamai aukštos kokybės baltymo Vidutinis ar mažas fizinis aktyvumas, reikalingas mažiausias - 1 g. Voverė kiekvienam kg. kūno svoris. Tai yra toks kiekis, kad būtina, kad aminorūgštys patektų į kūną (arba jį sintetinamos), išsaugotų raumenų audiniai. Atliekant sunkų darbą ar intensyviai mokant, padidėja baltymų kiekis. Vyrų sveikatai baltymai yra naudingi, kurie patenka į mažai riebalų mėsos kūną, liesos žuvies, kiaušinių baltymų, pieno ir varškės sūrio (geriausia -namie pagamintą). Geras baltymų šaltinis yra subproduktas: širdis, plaučiai, kepenys, liežuvis. Gyvūnų kilmės produktai padidėja potencija, vidutiniškai vartojant, vyrui per didelis baltymų perteklius gali sukelti priešingą poveikį.

Jūros gėrybės

Midijos, kalmarai, krevetės, austrės, jūros kopūstai. Visiems šiems produktams gausu jodo, reikalingo visam skydliaukės veikimui. Be to, jūros gylio gyventojų mėsa yra prisotinta geležies, cinko, seleno, mangano, nikelio. Jame yra vitaminų B, A, D ir jam būdingas padidėjęs virškinimas ir minimalus riebalų kiekis, o joje esančios riebalų rūgštys nėra deponuojamos kraujagyslių cholesterolio plokštelėse ir yra strategiškai svarbios organizmui.

Kenksmingi produktai galingumui

Norint išlaikyti seksualinių kontaktų kokybę, reikia ne tik įtraukti į dietą naudingus produktus, bet ir pašalinti kenksmingą maistą. Jį galima suskirstyti į dvi grupes. Pirmasis neigiamai veikia visą kūną dėl ypač didelio cukraus, druskos, riebalų, prieskonių, jame. Toks Nepaisant to, kad juose yra nedaug naudingų maistinių medžiagų, produktų yra didelis kalorijų kiekis. Ši kategorija apima visų rūšių dešreles, rūkytą mėsą, saldumynus, sausainius, gazuotus saldžius gėrimus, greitą maistą, taukus, traškučius, riebią mėsą, pusiau baigtus produktus. Reguliariai naudojami, jie sukelia nutukimą, hormoninės sferos pažeidimą, metabolizmą, sukuria širdies krūvį, inkstų kepenis, kraujagysles. Visa tai anksčiau ar vėliau gali sukelti ercinę disfunkciją. Antroji kategorija buvo įvertinta maistui, kuris nėra kenksmingas, tačiau vyrui jis turėtų būti patiekiamas ribotu kiekiu, tai yra: tai:

• grikiai;
• Raudona mėsa (jautiena, kiauliena);
• figos;
• greita kava;
• sojos;
• špinatai;
• Šviežias pienas.

Šie produktai neturėtų būti ištrinti iš leidžiamų sąrašo, tačiau neturėtumėte jų piktnaudžiauti. Pagrindinis potencijos pavojus yra tas, kad šios pozicijos yra prisotintos fitohormonais, kurie yra identiški išsivysčiusiems moters kūnui. Jų perteklius gali neigiamai paveikti testosterono kiekį, pabloginti spermos kokybę. Atskira tema yra alkoholis. Norint nekalbėti apie mažų kiekių laipsnio pranašumus, geriausia visiškai atsisakyti gėrimo, kad neprarastumėte potencijos. Jei tai neįmanoma, reikia pašalinti alų. Jame yra didelis fitoestrogeno skaičius, todėl vyras keičiasi figūroje pagal moters tipą: šlaunų tūrio padidėjimas, pieno liaukos, mažėja plaukų kiekis veide ir kūne. Tačiau išorinės apraiškos yra vidinio disbalanso rezultatas.

Jūros gėrybės, kad padidintumėte potenciją

Jų yra daugybė, tačiau tarp jų yra tokių, kurie turi būti įtraukti į jų racioną. Schematiškai, atsižvelgiant į svarbą, šis sąrašas gali būti pavaizduotas taip. Visų pirma, produktuose, siekiant padidinti vyrų stiprumą, jūros žuvis ir jūros gėrybės yra teisingai. Labai gerai, jei ant stalo yra skumbrė ir plekšnė. Austrės ir aštuonkojai yra laukiami, jas galima priskirti afrodiziakams. Moliuskuose gausu cinko, ir tai yra svarbus testosterono sintezės proceso elementas. Testosterono gamybai taip pat reikia aminorūgščių, kurios čia yra dideliais kiekiais. Jų vartojimas prisideda ne tik prie vyrų lyties hormono sintezės aktyvavimo, bet ir dėl spermatogenezės padidėjimo. Jūros žuvyse gausu dopamino, kuris apsaugo nuo per ankstyvo išstūmimo. Tačiau ne visi gali rekomenduoti austrių. Jūros malonumai yra kontraindikuojami žmonėms, turintiems susilpnėjusią imuninę sistemą, kuriai serga diabetas ir gastritas, kurio rūgštingumas sumažėjo. Geriau valgyti jūrinius delikatesus žalius. Norėdami suteikti jiems pikantišką skonį, galite pabarstyti jūros dovaną citrinų sultimis. Visos maistinės medžiagos išliks nepakitę. Cambala garsėja dėl savo skonio. Jame yra pakankamai vitaminų, aminorūgščių, kitų medžiagų, turinčių teigiamą poveikį erekcijos būsenai. Skumbrėje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios aktyviai dalyvauja testosterono sintezėje. Tinkamas fosforo kiekis, elementas, kurio vienas iš veiksmų yra skirtas padidinti seksualinę funkciją.

Mėsos produktai, skirti stiprumui

Bet kurio vyro racione pagrindinė vieta turėtų užimti mėsos patiekalus. Mėsos patiekalai yra pagrindinis baltymų tiekėjas. Mėsos baltymų pagrindas prisideda prie tiroksino susidarymo organizme, kuris aktyviai dalyvauja visuose oksidaciniuose procesuose, vykstančiuose tarpląsteliniame lygyje. Sveika, ėriena, triušis, paukštienos mėsa yra naudinga. Egzotiško maisto ventiliatoriai turėtų valgyti keptas gaidžio šukomis su kiaušiniais su rmedis su malta mėsa iš pienligės. Poveikis yra tiesiog nuostabus - toks patiekalas efektyviai padeda padidinti vyrų potenciją.

Kupranugario skrandis (Sychuzhina) gali būti priskiriamas produktams, skirtoms greito veiksmo vyrams. Jei valgysite, erekcija tikrai sustiprės. Problema yra tik jos trūkumas. Be to, šis maistas pagerina aukštos kokybės spermos sudėtį. Jei įvesite ją į dietą, galite tapti tėvu net po 50 metų. Kupranugario skrandis nėra gydomas, jie valgomi nedideliais kiekiais prieš pusvalandį iki tariamo lytinio akto. Jie taip pat naudoja kupranugario skrandžio tinktūrą: 100 g produkto dedama litre degtinės ir reikalauja dvi savaites.